Jomolhari Trek Bhutan – Een Tijdloze Reis door de Himalaya
De Jomolhari-trektocht in Bhutan, ook bekend als de Chomolhari of Jumolhari Trek, is een van de meest iconische en belonende trektochten in de Himalaya van Bhutan. Deze buitengewone reis combineert ongerepte natuurlijke schoonheid, eeuwenoude boeddhistische cultuur en majestueuze uitzichten op de heilige Mount Jomolhari (7.326 m) — vaak genoemd de Bruid van Kangchenjunga.
Ontworpen voor zowel avonturiers als cultuurliefhebbers, biedt de Jomolhari-trektocht een 11-daagse reis door ongerepte alpenvalleien, jakweiden en eeuwenoude kloosters die de ziel van het Land van de Donderdraak onthullen. Onderweg ontdekken wandelaars de tijdloze Bhutanese architectuur, bezoeken ze spirituele heiligdommen en ervaren ze het authentieke dorpsleven in afgelegen Himalayaanse nederzettingen.
Elke trekkingdag duurt ongeveer vijf tot zes uur en biedt een evenwicht tussen uitdaging en rust. De meest veeleisende maar ook meest lonende delen van de route zijn de hoge bergpassen Nylie La (4.830 m) en Yeli La (4.930 m). Vanaf deze uitkijkpunten geniet je van spectaculaire panoramische uitzichten op Mount Jomolhari, Jichu Drake en Tshering Gang, die trots oprijzen tegen de diepblauwe hemel van de Himalaya.
Het pad voert langs traditionele dorpen zoals Sio, Takethang en Dangochang, waar vriendelijke locals in harmonie met de natuur leven. Wandelaars steken houten bruggen over, volgen kristalheldere rivieren en ademen de frisse berglucht in die zowel lichaam als geest verkwikt. Elke stap brengt je dichter bij Bhutans ongerepte wildernis, zijn diepgewortelde spiritualiteit en zijn warmhartige bevolking.
Aan het begin en einde van de reis bieden Paro en Thimphu een aantrekkelijk contrast — een perfecte mix van Bhutans koninklijke erfgoed en moderne cultuur.
De Jomolhari Trek met Himalayan Dream Team is meer dan alleen een trektocht; het is een complete Bhutan-beleving — rijk aan avontuur, rust en culturele ontdekking.
Begin in Paro en eindig in Thimphu, twee van de meest betoverende bestemmingen van Bhutan — waar tijdloze tradities samenkomen met moderne charme.
Wandel naar het legendarische Tiger’s Nest-klooster (Taktsang Gompa), spectaculair gelegen op een klif boven de Paro-vallei — een van de heiligste plaatsen van Bhutan.
Dompel je onder in de oude boeddhistische cultuur van Bhutan, en leer over de mythen, legendes en rituelen die verbonden zijn met eeuwenoude kloosters langs de route.
Wandel langs rijstterrassen, gierstvelden en traditionele boerderijen op weg naar Shana en ervaar het authentieke plattelandsleven van Bhutan.
Kampeer aan de voet van de magnifieke Mount Jomolhari (7.326 m) in Thangthangkha, waar met sneeuw bedekte pieken fonkelen onder de sterrenhemel van de Himalaya.
Ontmoet de vriendelijke inwoners van de dorpen Sio, Takethang en Dangochang, en krijg inzicht in hun vredige, zelfvoorzienende bergleven.
Ontdek de rijke vogelwereld van Bhutan, met kans om soorten te zien zoals de vuurstaart-zonnevogel, witkeeldipper, geelbekkauw en andere Himalayavogels.
Bewonder het adembenemende Himalaya-panorama met uitzicht op Mount Jichu Drake en Tshering Gang — twee van de meest indrukwekkende toppen van Bhutan.
Daag jezelf uit met de hoge bergpassen Nylie La (4.830 m) en Yeli La (4.820 m), die spectaculaire uitzichten en een echt gevoel van avontuur bieden.
Trek langs de rustige rivieren Pachu en Wang Chhu, terwijl je houten bruggen oversteekt en valleien doorkruist die versierd zijn met gebedsvlaggen.
Wandel door gevarieerde boslandschappen, van weelderige rododendrons en blauwe dennen tot berken- en naaldbossen — een prachtige weerspiegeling van de ecologische rijkdom van Bhutan.
Ervaren Bhutanese en Nepalese gidsen met jarenlange Himalaya-ervaring
Zorgvuldig ontworpen reisroute met veilige acclimatisatie
Duurzame en milieuvriendelijke trekkingpraktijken
Volledige logistieke ondersteuning van begin tot eind
Authentieke culturele beleving en persoonlijke service
| Dag | Route & Belangrijkste Hoogtepunten | Hoogte (m/ft) | Afstand / Duur | Overnachting |
|---|---|---|---|---|
| Dag 1 | Aankomst in Paro – welkomst in de vallei, transfer naar hotel, trek-briefing | Paro 2.235 m / 7.331 ft | — | Paro |
| Dag 2 | Acclimatisatiewandeling naar Tiger’s Nest (Taktsang) & sightseeing in Paro | Tiger’s Nest 3.180 m / 10.433 ft | Wandeling 5–6 uur | Paro |
| Dag 3 | Rit Paro ➜ Shana, begin van de trek langs de Pachu naar Sio Thangthangkha kamp | Shana 2.850 m / 9.350 ft → Kamp 3.750 m / 12.303 ft | Rit ±30 min (17 km) • Trek 6–7 uur (18 km) | Kamp |
| Dag 4 | Trek door alpenweiden naar Jangothang (basis van Mt. Jomolhari) | 4.050 m / 13.287 ft | Trek 5–6 uur (12 km) | Kamp |
| Dag 5 | Acclimatisatie in Jangothang – optionele wandelingen met uitzicht op Jomolhari & Jichu Drake | 4.050 m / 13.287 ft | Optioneel 2–4 uur | Kamp |
| Dag 6 | Oversteek van Nylie La en afdaling naar Lingshi – breed Himalaya-panorama | Pas 4.830 m / 15.846 ft → Lingshi 4.100 m / 13.451 ft | Trek 6–7 uur (15,5 km) | Kamp |
| Dag 7 | Lingshi ➜ Shodu via hooggelegen valleien en jakweiden | ±4.100 m / 13.451 ft | Trek 6–7 uur (15–18 km) | Kamp |
| Dag 8 | Shodu ➜ Barshong langs de Wang Chhu-kloof; bossen van rododendron & naaldbomen | Barshong 3.600 m / 11.810 ft | Trek 7–8 uur (14–21 km) | Kamp |
| Dag 9 | Korte wandeling naar de weg, rit naar Thimphu – vrije tijd in de hoofdstad | 3.600 m → Thimphu ±2.320 m / 7.610 ft | Wandeling ±30 min (~3 km) • Rit 2–3 uur (35 km) | Thimphu |
| Dag 10 | Bezienswaardigheden in Thimphu; namiddag/avond rit naar Paro | Thimphu → Paro | Rit ±1 uur (54 km) | Paro |
| Dag 11 | Vertrekdag – transfer naar Paro International Airport | Paro 2.235 m / 7.331 ft | — | — |
Als je reisschema het toelaat, raden we ten zeerste aan om voor deze 12-daagse route te kiezen. De verlengde duur zorgt voor een betere acclimatisatie, wat een veiligere en aangenamere trekkingervaring in de Bhutanese Himalaya garandeert.
| Dag | Route & Hoogtepunten | Hoogte (m/ft) | Afstand / Duur | Overnachting |
|---|---|---|---|---|
| Dag 1 | Aankomst in Paro – warme Bhutanese ontvangst, transfer naar hotel, trekintroductie | Paro 2.235 m / 7.331 ft | — | Paro |
| Dag 2 | Acclimatisatiewandeling naar het iconische Tiger’s Nest-klooster (Taktsang) & verkenning van de Paro-vallei | 3.180 m / 10.433 ft | Wandeling 5–6 uur | Paro |
| Dag 3 | Rit van Paro naar Shana en trek langs de Pachu-rivier naar het Thongdu Zam-kamp | 3.150 m / 10.335 ft | Rit 1 uur • Trek 4–5 uur (14 km) | Kamp |
| Dag 4 | Trek door weelderig bos en alpenweiden naar Sio Thangthangkha | 3.750 m / 12.303 ft | Trek 6–7 uur (14 km) | Kamp |
| Dag 5 | Geleidelijke klim door alpenweiden met jakherders naar Jangothang Base Camp | 4.050 m / 13.287 ft | Trek 5–6 uur (12 km) | Kamp |
| Dag 6 | Acclimatisatiedag in Jangothang – optionele wandeling naar uitzichtpunt voor Mount Jomolhari & Jichu Drake | 4.050 m / 13.287 ft | Optioneel 2–4 uur | Kamp |
| Dag 7 | Oversteek van de Nylie La-pas en afdaling naar de afgelegen nederzetting Lingshi | Pas 4.830 m / 15.846 ft → Lingshi 4.100 m / 13.451 ft | Trek 6–7 uur (15,5 km) | Kamp |
| Dag 8 | Verder van Lingshi naar Shodu, langs jakherderskampen en schilderachtige bergkammen | 4.100 m / 13.451 ft | Trek 6–7 uur (15–18 km) | Kamp |
| Dag 9 | Trek door rododendron- en naaldbossen naar Barshong, langs de Wang Chhu-rivier | 3.600 m / 11.810 ft | Trek 7–8 uur (14–21 km) | Kamp |
| Dag 10 | Korte slotwandeling naar de weg en panoramische rit naar Thimphu, de hoofdstad van Bhutan | Thimphu 2.320 m / 7.610 ft | Wandeling 30 min (3 km) • Rit 2–3 uur (35 km) | Thimphu |
| Dag 11 | Ontdek de culturele hoogtepunten van Thimphu, daarna rit terug naar Paro in de avond | Thimphu → Paro | Rit ±1 uur (54 km) | Paro |
| Dag 12 | Vertrekdag – transfer naar Paro International Airport voor de aansluitende vlucht | 2.235 m / 7.331 ft | — | — |
Deze uitgebreide route begint in de Paro-vallei, beroemd om haar traditionele charme en het heilige Tiger’s Nest-klooster (Taktsang Gompa).
Vanaf hier volgen wandelaars beboste paden langs de Pachu-rivier, door traditionele dorpen en alpenweiden, tot ze het Jangothang Base Camp bereiken — de prachtige uitvalsbasis aan de voet van de Mount Jomolhari (7.326 m).
Je steekt hoge bergpassen over, zoals de Nylie La (4.830 m) en Yeli La (4.820 m), omringd door adembenemende uitzichten op Jichu Drake en Tshering Gang.
De trek eindigt in Thimphu, de levendige hoofdstad van Bhutan, waar bergavontuur en culturele rijkdom samenkomen.
De ideale seizoenen voor de Jomolhari Trek in Bhutan zijn het voorjaar (maart–mei) en de herfst (september–november). Tijdens deze maanden zijn de luchten helder, de temperaturen mild en staan de valleien vol met wilde bloemen. In de lente bloeien de rododendrons, terwijl de herfst trekkers beloont met frisse berglucht en indrukwekkende zichtbaarheid van de Himalaya.
Beste seizoenen voor de Jomolhari Trek
| Seizoen | Maanden | Hoogtepunten |
|---|---|---|
| Lente | Maart – Mei | Heldere luchten, milde temperaturen en bloeiende rododendrons in de valleien. |
| Herfst | September – November | Koel en droog weer met kristalheldere bergzichten en levendige landschappen. |
De Jomolhari Trek is een volledig kampeertrek, ondersteund door professionele koks, gidsen en dragers.
Je overnacht in hoogwaardige tenten en alle maaltijden worden vers bereid met lokale ingrediënten.
Voor en na de trek wordt accommodatie geregeld in comfortabele hotels in Paro en Thimphu, waar je kunt genieten van warme Bhutanese gastvrijheid.
Een goede voorbereiding is essentieel voor een veilige, comfortabele en plezierige ervaring tijdens de Jomolhari Trek in Bhutan. Het weer in de Himalaya kan snel veranderen, dus het dragen van lagen en het meenemen van kwaliteitsuitrusting is belangrijk.
Vochtregulerende basislagen (boven- en onderkleding)
Warme fleece- of softshelljas
Dons- of geïsoleerde jas voor koude avonden
Water- en winddichte buitenlaag
Snel drogende wandelbroeken en shirts
Thermo-ondergoed voor hogere hoogtes
Warme muts, handschoenen en nekwarmer of buff
Wandelsokken (3–4 paar) en dunne linersokken
Ingelopen wandelschoenen met goede enkelsteun
Lichte kampschoenen of sandalen
Gaiters (optioneel, handig bij sneeuw of regen)
Slaapzak geschikt tot –10°C
Slaapzakvoering voor extra warmte
Wandelstokken voor stabiliteit op steile paden
Hoofdlamp met reservebatterijen
Dagrugzak (25–35 liter) voor persoonlijke spullen
Reistas (gedragen door paarden of dragers)
Zonnebril met UV-bescherming
Zonnebrandcrème (SPF 30+), lippenbalsem en vochtinbrengende crème
Snel drogende handdoek en toiletartikelen
Vochtige doekjes en biologisch afbreekbare zeep
Hervulbare waterfles of drinksysteem (2 liter)
Waterzuiveringstabletten of draagbaar filter
Persoonlijke medicatie en basis EHBO-set
Diamox of vergelijkbaar middel tegen hoogteziekte (indien voorgeschreven)
Blarenpleisters, pleisters en ontsmettingscrème
Pijnstillers (Paracetamol of Ibuprofen)
Orale rehydratiezouten, elektrolyten en energiesnacks
Geldig paspoort en Bhutan-visum (geregeld door Himalayan Dream Team)
Reisverzekering die hoogtetrekking dekt
Kopieën van belangrijke documenten
Kleine hoeveelheid lokale valuta (Bhutaanse Ngultrum of USD)
Camera of smartphone voor foto’s
Powerbank of kleine zonne-oplader
Licht leesboek of reisdagboek
Kleine geschenken voor lokale kinderen (optioneel)
Oordopjes en slaapmasker voor een comfortabele nachtrust
Opmerking:
Alle groepskampeeruitrusting — inclusief tenten, eetruimte, keukenmateriaal en kookgerei — wordt verzorgd door Himalayan Dream Team.
Trekkers hoeven alleen hun persoonlijke uitrusting en een lichte dagrugzak mee te nemen tijdens de trek.
Bij Himalayan Dream Team zorgen we ervoor dat elke trek wordt begeleid door gecertificeerde, ervaren professionals die jouw veiligheid en comfort vooropstellen.
Van goed geplande acclimatisatie tot culturele inzichten — onze trekkingpakketten in Bhutan zijn ontworpen voor zowel avontuur als authenticiteit.
Begin aan de Jomolhari Trek – 12 Dagen en ontdek Bhutans ongerepte wildernis, heilige kloosters en majestueuze Himalaya — precies zoals het bedoeld is om te beleven.
Dag 1: Aankomst in Paro (2.235 m / 7.331 ft)
Je avontuur in Bhutan begint met een schilderachtige vlucht naar de weelderige vallei van Paro — de enige internationale toegangspoort van het land. Terwijl het vliegtuig over smaragdgroene heuvels en besneeuwde bergtoppen glijdt, krijg je je eerste glimp van de Paro Dzong en de indrukwekkende Himalaya-lijn.
Bij aankomst word je verwelkomd door een vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team, die je naar je hotel brengt. Na een verfrissing en een korte introductie over de Jomolhari Trek, zal je gids je informeren over de route, het terrein en de culturele hoogtepunten die voor je liggen.
In de namiddag bezoek je Rinpung Dzong, een architectonisch meesterwerk en spirituele vesting, gevolgd door een bezoek aan Kyichu Lhakhang, een van de oudste en meest heilige tempels van Bhutan. Wandel daarna door de charmante straatjes van Paro, omringd door traditionele Bhutanese huizen, voordat je je terugtrekt voor de nacht.
Overnachting in Paro.
Dag 2: Acclimatisatiewandeling naar het Tiger’s Nest-klooster (3.180 m / 10.433 ft)
Vandaag staat in het teken van acclimatisatie en spirituele ontdekking. Na het ontbijt begin je aan een wandeling naar het meest iconische herkenningspunt van Bhutan — het Tiger’s Nest-klooster (Taktsang), dat spectaculair op een steile klif boven de vallei ligt.
Het pad stijgt geleidelijk door geurige pijnboombossen, versierd met wapperende gebedsvlaggen. Volgens de legende vloog Goeroe Rinpoche hierheen op de rug van een tijgerin en mediteerde drie maanden in de grotten, waarmee hij het boeddhisme naar Bhutan bracht.
Het klooster, gebouwd in 1684, is een meesterwerk van rust en toewijding. Na het verkennen van de heilige zalen daal je af naar Paro voor een ontspannen avond.
Overnachting in Paro.
Dag 3: Rit naar Shana (2.850 m / 9.350 ft) en trek naar Sio Thangthangkha (3.750 m / 12.303 ft)
Na het ontbijt geniet je van een korte rit langs de Pachu-rivier naar Shana, waar je trekkingteam al op je wacht. Hier begint je echte Himalaya-avontuur.
Het pad volgt beboste valleien en kronkelende paden langs snelstromende beekjes. Geleidelijk wordt het pad smaller en klim je omhoog naar een open alpenweide bij Sio Thangthangkha, je kampeerplek voor de nacht. Als het weer meewerkt, kun je hier genieten van je eerste adembenemende uitzicht op de Mount Jomolhari (7.326 m), die schittert in het avondlicht.
Overnachting in kamp bij Sio Thangthangkha.
Dag 4: Trek naar Jangothang (4.050 m / 13.287 ft)
Het pad van vandaag voert je door de schilderachtige Paro Chu-vallei, waar je houten bruggen oversteekt en langs kleine dorpjes zoals Sio, Takethang en Dangochang wandelt. Onderweg zie je traditionele Bhutanese huizen en ervaar je het rustige ritme van het plattelandsleven, onaangetast door de tijd.
Na een gestage klim bereik je het Jangothang Base Camp, een van de meest spectaculaire kampeerplekken van Bhutan. Omringd door torenhoge bergtoppen en grazende yaks biedt deze vredige vallei adembenemende uitzichten op Mount Jomolhari en Jichu Drake.
Overnachting in kamp bij Jangothang.
Dag 5: Acclimatisatiedag in Jangothang
Een welverdiende rustdag voor acclimatisatie. Na het ontbijt kun je een korte acclimatisatiewandeling maken naar het Tshophu-meer (4.430 m) of naar de omliggende bergkammen, die een weids uitzicht bieden op Jomolhari en Jichu Drake.
Deze dag is ideaal voor fotografie, vogelobservatie en rustige verkenning van de omgeving. Met wat geluk spot je blauwe schapen, de kleurrijke Himalaya-monals of zelfs de zeldzame Takin, het nationale dier van Bhutan.
’s Middags kun je heerlijk ontspannen in het kamp en genieten van de rustige alpenatmosfeer.
Overnachting in kamp bij Jangothang.
Dag 6: Trek naar Lingshi via de Nylie La-pas (4.830 m / 15.846 ft)
Dit is een van de meest schilderachtige maar ook uitdagende dagen van de trek. Het pad begint met een gestage klim door hoge alpenweiden en gletsjermorenen, en stijgt geleidelijk naar de Nylie La-pas (4.830 m).
Vanaf de top geniet je van adembenemende panoramische uitzichten op Jomolhari, Jichu Drake en Tshering Gang. Daarna daal je af door alpenweiden en nederzettingen van jakherders, tot je aankomt in Lingshi, een charmant dorp dat prachtig ligt tegen een indrukwekkend bergdecor.
Overnachting in kamp bij Lingshi.
Dag 7: Trek van Lingshi naar Shodu via de Yeli La-pas (4.820 m / 15.813 ft)
De route van vandaag voert je door ruige hooglanden en afgelegen valleien terwijl je de Yeli La-pas oversteekt. Het terrein is ongerept maar indrukwekkend, met weidse uitzichten op Bhutans majestueuze reuzen — Jomolhari, Gangchhenta en Masang Gang.
Na het oversteken van de pas daal je af door alpenbossen tot je Shodu bereikt, een vredig kamp dat idyllisch ligt aan de oever van de Wang Chhu-rivier.
Overnachting in kamp bij Shodu.
Dag 8: Trek van Shodu naar Barshong (3.600 m / 11.810 ft)
Na vertrek uit Shodu daal je weer af naar de boomgrens en volg je de Wang Chhu-rivier door een levendig bos vol rododendrons, berken en naaldbomen. Het pad biedt indrukwekkende uitzichten op kliffen, watervallen en weelderige valleien.
Onderweg geniet je van een lunch aan de rivier, voordat je geleidelijk stijgt naar de ruïnes van Barshong Dzong, een fort dat ooit dienst deed als regionaal wachttorennetwerk.
Overnachting in kamp bij Barshong.
Dag 9: Korte trek naar het eindpunt en rit naar Thimphu
Na het ontbijt maak je een korte en gemakkelijke wandeling door dicht bos tot aan het einde van het pad. Daar staat je chauffeur klaar om je naar Thimphu te brengen, de moderne maar diep cultureel gewortelde hoofdstad van Bhutan.
Na dagen in de wildernis voelt een warme douche en een comfortabel bed als pure verwennerij. In de avond kun je lokale cafés of ambachtelijke winkeltjes verkennen.
Overnachting in Thimphu.
Dag 10: Stadsrondleiding in Thimphu en rit naar Paro
Na het ontbijt vertrek je voor een geleide stadstour door Thimphu, met bezoeken aan bezienswaardigheden zoals de King’s Memorial Chorten, het indrukwekkende Buddha Dordenma-beeld en het Nationaal Instituut voor Zorig Chusum (de ambachtsschool).
Maak kennis met het nationale dier van Bhutan, de Takin, in het Motithang-reservaat, en bezoek de Tashichho Dzong, de imposante zetel van de regering en het kloosterbestuur van Bhutan.
Later op de dag rijd je terug naar Paro voor je laatste overnachting in Bhutan.
Overnachting in Paro.
Dag 10: Stadsrondleiding in Thimphu en rit naar Paro
Na het ontbijt vertrek je voor een geleide stadstour door Thimphu, met bezoeken aan bezienswaardigheden zoals de King’s Memorial Chorten, het indrukwekkende Buddha Dordenma-beeld en het Nationaal Instituut voor Zorig Chusum (de ambachtsschool).
Maak kennis met het nationale dier van Bhutan, de Takin, in het Motithang-reservaat, en bezoek de Tashichho Dzong, de imposante zetel van de regering en het kloosterbestuur van Bhutan.
Later op de dag rijd je terug naar Paro voor je laatste overnachting in Bhutan.
Overnachting in Paro.
Comfortabele accommodatie tijdens de hele reis: 3-sterrenhotels in Paro en Thimphu, en zeven nachten in volledig verzorgde tentenkampen tijdens de trek.
Alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner) tijdens de trekking, vers bereid door het ondersteunend team.
Privévervoer over land voor alle luchthaventransfers, sightseeingtours en transfers naar het trekkinggebied.
Een gelicentieerde Engelssprekende Bhutanese gids met uitgebreide kennis van trekking en cultuur.
Alle vereiste trekkingvergunningen, toegangskaarten voor nationale parken en overheidstaksen inbegrepen.
Overheidsheffingen en bijdragen aan duurzame ontwikkeling, conform het toerismebeleid van Bhutan.
Volledige kampeerlogistiek, inclusief tenten, eetgerei en ondersteunend personeel zoals kok, helpers en paardengidsen.
Sightseeingtours in Paro en Thimphu, inclusief toegangsprijzen tot de vermelde bezienswaardigheden.
Internationale vluchten
Persoonlijke reis- en medische verzekering (verplicht voor alle deelnemers)
Persoonlijke trekkinguitrusting zoals slaapzakken, wandelstokken en kleding
Dranken, waaronder frisdranken, mineraalwater en alcoholische dranken
Persoonlijke uitgaven zoals telefoonkosten, wasgoed, internet of souvenirs
Fooien en gratificaties voor gidsen, koks en kampmedewerkers
Optionele upgrades naar luxere accommodaties tegen meerprijs
Speciale taal- of expertgidsen op aanvraag beschikbaar tegen extra kosten
Response binnen 24 uur
Geniet van de populaire trekking- en tourpakketten in de Nepalese Himalaya 2026.
© 2011 - 2026 Alle rechten voorbehouden. Himalayan Dream Team