Women-Only Annapurna Base Camp

Welkom in Nepal! (Women Only naar Annapurna Base Camp) Bij aankomst op de internationale luchthaven Tribhuvan wordt u hartelijk verwelkomd door een vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team en naar uw hotel in het hart van Kathmandu gebracht. Na het inchecken heeft u tijd om op te frissen en te ontspannen na uw reis. In de avond komen we samen voor een speciaal welkomstdiner, aangeboden door Himalayan Dream Team. Dit is een uitstekende gelegenheid om de inspirerende vrouwen uit verschillende landen te ontmoeten die aan deze reis deelnemen. Tijdens een heerlijke Nepalese maaltijd leert u elkaar beter kennen, deelt u reisverhalen en ontstaan de eerste vriendschappen die deze reis extra bijzonder maken.
Geniet van uw eerste avond in de levendige hoofdstad van Nepal.

Na het ontbijt in uw hotel neemt uw vrouwelijke gids u mee op een dagvullende excursie langs de culturele en spirituele hoogtepunten van de Kathmandu-vallei. Tijdens deze tour bezoekt u verschillende UNESCO-werelderfgoedsites.

Swayambhunath (Apentempel):

U begint de dag bij deze eeuwenoude boeddhistische stoepa, gelegen op een heuvel met een prachtig panoramisch uitzicht over Kathmandu. Het is een van de oudste en belangrijkste religieuze locaties van Nepal en wordt vereerd door zowel boeddhisten als hindoes.

Pashupatinath-tempel:

Vervolgens bezoekt u de heiligste hindoeïstische tempel van Nepal, gelegen aan de oevers van de heilige Bagmati-rivier. Hier kunt u hindoeïstische rituelen en traditionele crematieceremonies observeren en ontmoet u mogelijk sadhoes (hindoeïstische heilige mannen) die zich volledig wijden aan hun spirituele levenswijze.

Kathmandu Durbar Square:

Na de lunch wandelt u door dit historische paleisplein in het hart van het oude Kathmandu. Het gebied staat vol met eeuwenoude tempels, binnenplaatsen en prachtig bewerkte houten gebouwen die de rijke Newari-kunst en architectuur weerspiegelen.

Bezoek aan Lokale Markten:

Ter afsluiting van de dag verkent u de kleurrijke kruiden- en groentemarkten van Kathmandu. Dit biedt een unieke inkijk in het dagelijks leven van de lokale bevolking en is een uitstekende gelegenheid voor straatfotografie en spontane ontmoetingen.

In de avond keert u terug naar uw hotel om uit te rusten en u voor te bereiden op uw vlucht naar Pokhara de volgende dag.

Na het ontbijt wordt u naar de luchthaven gebracht voor een korte, schilderachtige vlucht naar Pokhara, de mooiste stad aan het meer van Nepal, omringd door de majestueuze bergtoppen van de Annapurna en Machhapuchhre (Fishtail).

Bij aankomst wordt u naar uw hotel nabij het Phewa-meer gebracht. Na het inchecken heeft u tijd om te ontspannen of een rustige wandeling langs de gezellige boulevard van Lakeside te maken.

In de middag kunt u enkele hoogtepunten van Pokhara verkennen. Bezoek de World Peace Pagoda, maak een boottocht op het Phewa-meer of geniet van een drankje in een van de gezellige cafés aan het water terwijl u uitkijkt over de bergen. Voor wie wat meer avontuur zoekt, zijn paragliden of een korte wandeling in de omgeving van de vallei eveneens uitstekende opties.

Pokhara is de ideale plek om tot rust te komen voordat de trekking begint. In de avond kunt u genieten van een diner in een van de sfeervolle restaurants aan het meer en u voorbereiden op het prachtige avontuur dat voor u ligt.

Na het ontbijt verlaten we Pokhara en rijden we in ongeveer 2,5 tot 3 uur naar Kimche (1.640 m), een charmant dorp in de Annapurna-regio en het belangrijkste startpunt voor de trekking naar Ghandruk. Onderweg genieten we van prachtige uitzichten op terrasvelden, traditionele dorpen en indrukwekkende berglandschappen.

Vanuit Kimche beginnen we aan een geleidelijke klim naar Ghandruk (2.012 m), een van de grootste en mooiste Gurung-dorpen van Nepal. De trekking duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur over goed aangelegde stenen paden met schitterende uitzichten op de omliggende heuvels en bergen.

Na de lunch is er tijd om het dorp te verkennen en meer te leren over de rijke cultuur en tradities van de Gurung-gemeenschap. U kunt ook een bezoek brengen aan het Gurung Museum en genieten van prachtige uitzichten op Annapurna South, Hiunchuli, Machhapuchhre (Fishtail) en Gangapurna.

In de avond genieten we van een heerlijk diner in de lodge en ontspannen we in de rustige sfeer van de Himalaya.

Na een stevig ontbijt in het theehuis pakken we onze spullen in en vertrekken we vanuit Ghandruk. Het pad leidt ons steil omlaag door een prachtig bos, uiteindelijk bereiken we een vredige rivier oever, waar we een welverdiende lunchpauze nemen.

Na onze energie te hebben hersteld, beginnen we de klim richting Chhomrong. Onderweg worden we beloond met adembenemende uitzichten op Machhapuchhre (Fishtail Mountain), Annapurna South en Himchuli. De hike is uitdagend, maar eindigt met een gemakkelijke afdaling naar het dorp Chhomrong. Eenmaal aangekomen is er tijd om te ontspannen en te genieten van de berglucht voordat we ons voorbereiden op het diner en een rustgevende nacht.

Een vroeg ontbijt met spectaculair uitzicht op Annapurna en Machapuchare begint onze dag. Onze dag start met een actieve, steile afdaling naar de Chomrong Khola, waar we een hangbrug oversteken. We passeren kort daarna een vredige stupa, nemen een moment om te reflecteren voordat we verder gaan.

Het pad klimt vervolgens omhoog naar het dorp Bamboo voor de lunch. Later gaan we verder naar Dovan, waar we door weelderige bossen en langs watervallen trekken. Aangekomen hier, krijg je voldoende tijd om te ontspannen: een bezoek aan lokale bakkerijen, een boek lezen of kaarten spelen in de sereniteit van de bergatmosfeer.

Na een warm ontbijt beginnen we onze trek naar Machhapuchhre Base Camp. We genieten van een frisse ochtend terwijl we door dichte bamboebossen trekken, en het pad eindigt nabij Himalaya Hotel, vanwaar het pad verder gaat naar Deurali voor de lunch.

De route komt nu door een prachtig rododendronbos, passeert Hinku Cave en biedt magnifieke uitzichten op de Annapurna-vallei. Het is aan de voet van de Himalaya waar we Base Camp bereiken, te midden van de grandeur van een amfitheater van Hiunchuli, Gangapurna, Annapurna South, Annapurna I, Annapurna III, en het vaak gefotografeerde Machhapuchhre. We zullen dineren in een gezellig theehuis voordat we de nacht doorbrengen in de bergen.

Bij het wakker worden in Machhapuchhre Base Camp zul je de extra inspanning van de vorige dag waarderen. Het hoogtepunt van vandaag is de trek naar Annapurna Base Camp (ABC), die begint vanuit MBC onder de majestueuze Machhapuchhre, of Fishtail Mountain. Het pad stijgt langzaam omhoog het hart van het Annapurna Sanctuary in, omgeven door torenhoge toppen aan alle zijden.

Terwijl je trekt, stromen gletsjerbeken parallel aan het pad, met kleurrijke bloemen en adembenemende bergzichten die de reis nog mooier maken. Bij aankomst in ABC, op 4.130 meter, kun je de rest van de dag genieten om de indrukwekkende omgeving te verkennen en in je op te nemen. Vanavond vier je je prestatie met veel foto’s en een memorabele maaltijd met de groep in het theehuis.

We beginnen de dag vroeg om een spectaculair zonsopgang te zien over de Annapurna-rug, die enkele van de mooiste bergzichten ter wereld biedt, waaronder Annapurna South, Annapurna I, Glacier Dome, Tent Peak, Annapurna II, Annapurna III en Machhapuchhre. Het zien van het licht dat over deze toppen beweegt is werkelijk onvergetelijk. Na het inpakken en genieten van het ontbijt beginnen we onze reis terug van Annapurna Base Camp naar Bamboo. De trek van vandaag zal langer zijn, met 6-7 uur wandelen terwijl we onze stappen terug volgen naar Bamboo.

In de frisse berglucht zorgt de verwachting van de warmwaterbronnen voor extra motivatie tijdens onze trek vandaag. We beginnen met een klim van Bamboo naar Upper Sinuwa, waarbij we het pad terug volgen door weelderige bamboe- en rododendronbossen, afdalend naar Lower Sinuwa en de rivierzijde overstekend.

Het pad klimt daarna weer omhoog naar Chhomrong, waar we een experimentele schapenboerderij passeren nabij Khuldighar. Het laatste stuk is een steile afdaling naar Jhinu, waar de beloning wacht—ontspannen in de natuurlijke warmwaterbronnen, perfect om vermoeide spieren te verlichten. Deze trek vereist zorgvuldige stappen op de steilere paden.

Vandaag markeert onze laatste trekdag. Na een warm ontbijt beginnen we aan de afdaling terug naar Naya Pul, waarbij we onze stappen opnieuw volgen. Onderweg zullen we een van de langste hangbruggen ter wereld oversteken, die bijna een kilometer lang is!

Bij de brug zal onze chauffeur ons ontmoeten voor de reis terug naar Pokhara, met een lunchstop in Naya Pul. Eenmaal aangekomen in Pokhara, zullen we inchecken in het hotel, en de rest van de middag is vrij om de stad te verkennen, te winkelen of te genieten van een ontspannende massage.

Na het ontbijt wordt u naar de luchthaven van Pokhara gebracht voor uw korte, schilderachtige vlucht terug naar Kathmandu. Tijdens deze vlucht van ongeveer 25 minuten geniet u nog eenmaal van prachtige uitzichten op de besneeuwde toppen van de Himalaya, groene valleien en kronkelende rivieren – een passend afscheid van de indrukwekkende landschappen die uw avontuur hebben begeleid.

Bij aankomst in Kathmandu wordt u door onze vertegenwoordiger naar uw hotel gebracht, waar u kunt ontspannen en genieten van wat vrije tijd. In de middag neemt u deel aan een bijzondere culturele ervaring: een praktische Nepalese kookworkshop, exclusief voor de vrouwen in onze groep. Rond 15.00 uur komen we samen voor een gezellige middag vol koken, cultuur en gedeelde ervaringen.

Samen met een lokale chef leert u authentieke Nepalese gerechten bereiden, zoals momo (gevulde dumplings), dal bhat (rijst, linzensoep en groentecurry), achar (traditionele Nepalese pickle) en seizoensgroenten. De workshop begint met een introductie tot Nepalese kruiden, ingrediënten en kooktradities, waarna u zelf aan de slag gaat met het bereiden van de gerechten.

Het hoogtepunt volgt aan het einde van de workshop, wanneer iedereen samen aan tafel gaat om te genieten van de zelfbereide maaltijd. Deze gezellige middag staat in het teken van plezier, verhalen, vriendschap en culturele uitwisseling – een prachtige manier om de succesvolle afronding van de trekking en de bijzondere banden die onderweg zijn ontstaan te vieren.

Na het diner wordt u met een privévoertuig teruggebracht naar uw hotel voor een ontspannen avond en een welverdiende nachtrust.

Geniet van een rustig ontbijt in uw hotel. Vandaag is een flexibele dag: u kunt ontspannen in het hotel, genieten van een massage, souvenirs kopen in Thamel of deelnemen aan onze optionele begeleide culturele excursie naar twee van de belangrijkste UNESCO-werelderfgoedsites van de Kathmandu-vallei: Boudhanath Stupa en Bhaktapur Durbar Square.

Ochtend – Boudhanath Stupa: Een Centrum van Rust en Spiritualiteit

Uw dag begint met een bezoek aan Boudhanath, een van de grootste en heiligste stoepa's ter wereld. De indrukwekkende witte koepel, bekroond met de alziende ogen van Boeddha, straalt rust en devotie uit. Wandel samen met pelgrims met de klok mee rond de stoepa, draai aan de gebedsmolens of neem een moment van stilte terwijl het geluid van gebeden en gezangen de omgeving vult.

U kunt ook een van de nabijgelegen kloosters bezoeken, waar monniken dagelijks hun rituelen uitvoeren en u een unieke inkijk krijgt in de levende boeddhistische cultuur van Nepal.

Middag – Bhaktapur: Het Levende Erfgoed van Nepal

Na deze spirituele ochtend rijden we naar Bhaktapur, de eeuwenoude "Stad van de Toegewijden". Voordat u de stad verkent, geniet u van een traditionele Newari-lunch in een lokaal erfgoedrestaurant.

Breng de middag door met wandelen door de sfeervolle geplaveide straatjes van Bhaktapur, omringd door roodstenen huizen, pagodetempels en historische binnenplaatsen.

Hoogtepunten zijn onder andere:

• Bhaktapur Durbar Square – Een koninklijk plein omringd door tempels en historische monumenten.
• 55-Ramen Paleis – Een architectonisch meesterwerk, beroemd om zijn verfijnde houtsnijwerk.
• Gouden Poort & Leeuwenpoort – Prachtige voorbeelden van middeleeuwse Nepalese kunst en vakmanschap.
• Pottery Square – Bekijk lokale ambachtslieden die klei vormen op traditionele draaischijven en eeuwenoude tradities in stand houden.

Laat in de middag keren we terug naar Kathmandu. Als de tijd het toelaat, kunt u nog een ontspannen avondwandeling maken door Thamel voor de laatste souvenirs of genieten van een afscheidsdrankje in een gezellig café met uw nieuwe vriendinnen.

Nu uw onvergetelijke reis door Nepal ten einde komt, kunt u deze ochtend nog even genieten van een moment van rust en bezinning. Na het ontbijt heeft u wellicht tijd om te ontspannen in uw hotel of een korte wandeling te maken voordat u zich voorbereidt op uw terugreis. Denk nog eens terug aan de bergen die u hebt doorkruist, de vriendschappen die zijn ontstaan en de mooie momenten die u samen heeft beleefd.

Wanneer het tijd is om te vertrekken, brengt een vriendelijke vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team u naar de internationale luchthaven Tribhuvan en zorgt voor een comfortabele en zorgeloze transfer. Hoewel uw avontuur hier eindigt, zullen de warmte en de spirit van Nepal – haar mensen, cultuur en adembenemende natuur – nog lang bij u blijven nadat u weer thuis bent.

Tot ziens en moge uw verdere levenspad net zo inspirerend en vredig zijn als de Himalaya zelf.

Namasté en een goede reis gewenst, lieve vriendin.

Wilt u uw verblijf in Nepal verlengen? Dan kunt u vooraf een extra dag sightseeing in de Kathmandu-vallei boeken of kiezen voor een meerdaagse wildlife-ervaring in Chitwan National Park. Neem gerust contact op met ons kantoor voor meer informatie of een programma op maat. Wij helpen u graag bij het samenstellen van de perfecte verlenging van uw reis.