De Makalu Base Camp Trek is een van de meest spectaculaire en afgelegen trektochten in Nepal. Deze 20-daagse trekking in Oost-Nepal voert naar Makalu Base Camp (4.870 m), aan de voet van Mount Makalu (8.485 m), de op vier na hoogste berg ter wereld. De tocht combineert uitdagende bergpaden, indrukwekkende Himalayalan dschappen, traditionele dorpen en de ongerepte natuur van Makalu Barun National Park.
Na een bezoek aan de UNESCO-werelderfgoedlocaties in Kathmandu vlieg je naar Tumlingtar en reis je verder naar Num, waar de trekking begint. Via Seduwa, Tashigaon, Khongma Danda, Dobate en Langmale Kharka trek je over hoge bergpassen zoals Shipton La en Keke La naar Makalu Base Camp.
Onderweg wandel je door rododendron bossen, diepe valleien en alpiene landschappen, met indrukwekkende uitzichten op Makalu, Chamlang en Baruntse. De afgelegen Arun- en Barunvallei en de traditionele Rai- en Sherpa dorpen geven deze trekking een authentiek karakter.
De Makalu Base Camp Trek is geschikt voor ervaren trekkers met een goede conditie die op zoek zijn naar een uitdagende, rustige en minder bekende trekking in Nepal.
| Dag | Route / Programma | Accommodatie |
|---|---|---|
| Dag 01 | Aankomst in Kathmandu en transfer naar het hotel | Hotel |
| Dag 02 |
UNESCO-bezienswaardigheden in Kathmandu & trekkingvoorbereiding |
Hotel |
| Dag 03 | Vlucht van Kathmandu naar Tumlingtar en rit naar Num | Teahouse |
| Dag 04 | Trekking van Num naar Seduwa | Teahouse |
| Dag 05 | Trekking van Seduwa naar Tashigaon | Teahouse |
| Dag 06 | Trekking van Tashigaon naar Khongma Danda | Teahouse |
| Dag 07 | Acclimatisatiedag in Khongma Danda | Teahouse |
| Dag 08 | Trekking van Khongma Danda naar Dobate via de hoge bergpassen | Teahouse |
| Dag 09 | Trekking van Dobate naar Yangri Kharka | Teahouse |
| Dag 10 | Trekking van Yangri Kharka naar Langmale Kharka | Teahouse |
| Dag 11 | Trekking van Langmale Kharka naar Makalu Base Camp | Teahouse |
| Dag 12 | Verkenning van Makalu Base Camp en optionele wandeling naar een uitzichtpunt | Teahouse |
| Dag 13 | Trekking van Makalu Base Camp naar Yangri Kharka | Teahouse |
| Dag 14 | Trekking van Yangri Kharka naar Dobate | Teahouse |
| Dag 15 | Trekking van Dobate naar Khongma Danda | Teahouse |
| Dag 16 | Trekking van Khongma Danda naar Seduwa | Teahouse |
| Dag 17 | Trekking van Seduwa naar Num en rit naar Tumlingtar | Teahouse |
| Dag 18 | Vlucht van Tumlingtar naar Kathmandu | Hotel |
| Dag 19 | Vrije dag in Kathmandu of optioneel bezoek aan Boudhanath en Bhaktapur | Hotel |
| Dag 20 | Vertrek uit Nepal en transfer naar Tribhuvan International Airport | — |

De Makalu Base Camp Trek is een zware trekking op grote hoogte waarvoor een goede conditie, uithoudingsvermogen en voorbereiding nodig zijn. De route bereikt Makalu Base Camp op 4.870 meter en voert over steile bergpaden, afgelegen terrein en hoge passen zoals Shipton La en Keke La.
Gemiddeld wandel je 5 tot 7 uur per dag. Technische klimervaring is niet nodig, maar ervaring met meerdaagse trektochten of wandelen op grote hoogte is een voordeel. De reisroute bevat een acclimatisatiedag in Khongma Danda om het lichaam geleidelijk aan de hoogte te laten wennen.
| Kenmerk | Details |
|---|---|
| Moeilijkheidsgraad | Zwaar |
| Maximale hoogte | Makalu Base Camp – 4.870 m |
| Wandeltijd | Gemiddeld 5–7 uur per dag |
| Terrein | Steile bergpaden, bossen, rotsachtig terrein, alpenvalleien en hoge bergpassen |
| Hoge passen | Shipton La, Keke La en andere passen tussen Khongma Danda en Dobate |
| Acclimatisatie | Acclimatisatiedag in Khongma Danda |
| Technische klimervaring | Niet vereist |
| Conditie | Goede conditie en voldoende uithoudingsvermogen vereist |
| Ervaring | Ervaring met meerdaagse trektochten of trekking op grote hoogte is aanbevolen |
| Belangrijkste uitdagingen | Grote hoogte, steile paden, lange wandeldagen, hoge passen en wisselend bergweer |
De beste reistijd voor de Makalu Base Camp Trek is het voorjaar (maart–mei) en het najaar (september–november). In deze periodes is het weer doorgaans stabieler en heb je de beste kans op heldere uitzichten op de Himalaya.
In het voorjaar zijn de temperaturen aangenamer en staan de rododendronbossen in bloei. Het najaar staat bekend om heldere luchten en uitstekende bergzichten. In de winter kunnen sneeuw en kou de hoge bergpassen moeilijk begaanbaar maken, terwijl de zomermoesson natte en gladde paden en een verhoogd risico op aardverschuivingen met zich meebrengt.
| Seizoen | Maanden | Omstandigheden | Advies |
|---|---|---|---|
| Voorjaar | Maart–mei | Aangenamere temperaturen, bloeiende rododendrons en goede bergzichten | Uitstekend |
| Zomer / moesson | Juni–augustus | Veel regen, bewolking, gladde paden en kans op aardverschuivingen | Niet aanbevolen |
| Najaar | September–november | Stabieler weer, heldere luchten en uitstekende Himalayazichten | Uitstekend |
| Winter | December–februari | Zeer koud met kans op zware sneeuwval op de hoge passen | Uitdagend |

Tijdens de Makalu Base Camp Trek verblijf je in een comfortabel hotel in Kathmandu en in lokale teahouses en berglodges langs de trekkingroute. In de lagergelegen dorpen zijn de kamers eenvoudig maar comfortabel. Op grotere hoogte en in afgelegen plaatsen zoals Khongma Danda, Dobate, Langmale Kharka en Makalu Base Camp worden de voorzieningen eenvoudiger.
De meeste teahouses bieden tweepersoonskamers met eenvoudige bedden, matrassen, dekens en kussens. Privébadkamers, warme douches, oplaadmogelijkheden en wifi zijn beperkt en op grotere hoogte niet altijd beschikbaar. Voor de koude nachten in de hogere Makaluregio wordt een warme slaapzak sterk aanbevolen.
| Locatie | Accommodatie | Voorzieningen |
|---|---|---|
| Kathmandu | Comfortabel hotel | Privékamer met moderne voorzieningen |
| Lagere trekkingroute | Teahouse / berglodge | Eenvoudige tweepersoonskamers; enkele voorzieningen beschikbaar |
| Hogere Makaluregio | Eenvoudig teahouse / lodge | Eenvoudige kamers met beperkte voorzieningen |
| Makalu Base Camp | Eenvoudig bergteahouse | Zeer eenvoudige accommodatie met beperkte voorzieningen |
Voor de Makalu Base Camp Trek zijn een Makalu Barun National Park Entry Permit en een TIMS-kaart (Trekkers' Information Management System) vereist. Volgens de huidige trekkingregels moet de Makalu Base Camp Trek bovendien worden begeleid door een erkende trekkinggids.
Alle benodigde trekkingvergunningen die in het reispakket zijn inbegrepen, worden vóór vertrek door Himalayan Dream Team geregeld. Zo hoef je je tijdens de reis geen zorgen te maken over de administratieve formaliteiten.
| Vergunning | Kosten | Details |
|---|---|---|
| Makalu Barun National Park Permit | NPR 3.000 p.p. | Verplicht voor buitenlandse trekkers die Makalu Barun National Park bezoeken |
| TIMS-kaart | NPR 2.000 p.p. | Verplicht voor niet-SAARC trekkers volgens de huidige TIMS-regels |
| Erkende trekkinggids | Verplicht | De Makalu Base Camp Trek valt onder de huidige gids- en TIMS-regels |
| Regeling vergunningen | Inbegrepen | Himalayan Dream Team regelt de benodigde vergunningen vóór de trekking |
Tijdens de Makalu Base Camp Trek zijn ontbijt, lunch en diner inbegrepen op alle trekkingdagen. De maaltijden worden geserveerd in lokale teahouses en berglodges. Naarmate je hoger en verder de afgelegen Makaluregio intrekt, wordt de keuze aan gerechten beperkter.
Typische maaltijden zijn dal bhat, soep, noedels, rijst, aardappelen, pasta, eieren, momo's en seizoensgroenten, aangevuld met thee en andere warme dranken. Dal bhat is populair onder trekkers vanwege de voedzame combinatie van rijst, linzen en groenten. Vegetarische maaltijden zijn vrijwel overal verkrijgbaar. Veganistische en andere dieetwensen kunnen met voorafgaande kennisgeving worden geregeld.
| Locatie | Maaltijden inbegrepen | Maaltijdopties |
|---|---|---|
| Kathmandu | Ontbijt & welkomstdiner | Hotelontbijt en traditioneel Nepalees welkomstdiner |
| Tijdens de trekking | Ontbijt, lunch & diner | Nepalese en eenvoudige continentale gerechten |
| Hogere Makaluregio | Ontbijt, lunch & diner | Eenvoudige maaltijden met een beperktere keuze |
| Speciale dieetwensen | Op aanvraag | Vegetarisch, veganistisch en andere dieetwensen met voorafgaande kennisgeving |
Al het vervoer tijdens de Makalu Base Camp Trek wordt geregeld door Himalayan Dream Team. Dit omvat luchthaventransfers, binnenlandse vluchten en vervoer over de weg volgens de reisroute.
De vluchten van en naar Tumlingtar en de ritten over bergwegen zijn afhankelijk van het weer, de wegomstandigheden en lokale omstandigheden. Hierdoor kunnen vlucht- en reistijden soms wijzigen.
| Route | Vervoer | Reistijd |
|---|---|---|
| Luchthaven Kathmandu – Hotel | Privévoertuig | Ca. 30–45 minuten |
| Kathmandu – Tumlingtar | Binnenlandse vlucht | Ca. 30–45 minuten |
| Tumlingtar – Num | Jeep / privévoertuig | Ca. 6–7 uur |
| Num – Tumlingtar | Jeep / lokaal voertuig | Ca. 6–7 uur |
| Tumlingtar – Kathmandu | Binnenlandse vlucht | Ca. 35–45 minuten |
| Hotel Kathmandu – Luchthaven | Privévoertuig | Ca. 30–45 minuten |
De Makalu Base Camp Trek is een afgelegen en uitdagende trekking op grote hoogte, waardoor professionele lokale begeleiding bijzonder belangrijk is. Himalayan Dream Team zorgt tijdens de gehele trekking voor een ervaren, erkende, EHBO-getrainde Engelssprekende trekkinggids.
Ook de porterservice is inbegrepen. Eén porter draagt de bagage van twee trekkers, met een maximum van 22 kg per porter. Onze trekkingmedewerkers ontvangen passende lonen en worden tijdens de reis voorzien van maaltijden, accommodatie, uitrusting en verzekering.
| Service | Details |
|---|---|
| Trekkinggids | Ervaren, erkende, EHBO-getrainde Engelssprekende gids |
| Porterservice | 1 porter per 2 trekkers |
| Bagagelimiet porter | Maximaal 22 kg per porter |
| Zorg voor medewerkers | Maaltijden, accommodatie, loon, uitrusting en verzekering |
| Inbegrepen in reispakket | Ja |
De Makalu Base Camp Trek bereikt een hoogte van 4.870 meter bij Makalu Base Camp, waarbij je meerdere dagen boven 3.500 meter verblijft. De reisroute is opgebouwd met een geleidelijke stijging en bevat een speciale acclimatisatiedag in Khongma Danda (3.562 m) voordat je de hoge bergpassen oversteekt.
Op grote hoogte is het belangrijk om in een rustig tempo te wandelen, voldoende water te drinken en eventuele symptomen van hoogteziekte direct aan de gids te melden. Onze ervaren trekkinggids houdt de conditie van de groep tijdens de tocht goed in de gaten en past het tempo indien nodig aan.
| Locatie | Hoogte | Details |
|---|---|---|
| Khongma Danda | 3.562 m | Acclimatisatiedag vóór het oversteken van de hoge bergpassen |
| Shipton La | Ca. 4.200 m | Een van de belangrijke hoge passen op de route |
| Langmale Kharka | 4.420 m | Overnachting op grote hoogte vóór Makalu Base Camp |
| Makalu Base Camp | 4.870 m | Hoogste overnachtingsplaats van de trekking |
| Optionele bergkamwandeling | Tot ca. 5.300 m | Afhankelijk van weer, routecondities en acclimatisatie |
Welkom in Nepal! Bij aankomst op Tribhuvan International Airport in Kathmandu word je verwelkomd door een vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team en naar je hotel gebracht.
Na het inchecken kun je ontspannen of de levendige straten van Thamel verkennen. 's Avonds ontmoet je je trekking gids voor een briefing over de Makalu Base Camp Trek. Daarna geniet je van een traditioneel Nepalees welkomstdiner en krijg je een eerste kennismaking met het avontuur dat voor je ligt.
Na het ontbijt ontmoet je je gids voor een culturele tour langs enkele bijzondere UNESCO-werelderfgoedlocaties in Kathmandu.
Swayambhunath (Monkey Temple): Begin bij deze eeuwenoude boeddhistische stoepa op een heuvel boven de Kathmandu-vallei. Swayambhunath is belangrijk voor zowel boeddhisten als hindoes en staat bekend om zijn gebedsvlaggen, heiligdommen en panoramische uitzicht over Kathmandu.
Pashupatinath: Bezoek vervolgens het belangrijkste hindoeïstische tempelcomplex van Nepal, gelegen aan de heilige Bagmati-rivier. Hier krijg je een bijzondere indruk van Nepalese religieuze tradities, tempels, sadhus en hindoeïstische rituelen.
Kathmandu Durbar Square: Ontdek het historische koningsplein in het oude centrum van Kathmandu, met traditionele Newari-architectuur, eeuwenoude tempels, binnenplaatsen en prachtig houtsnijwerk.
Lokale markten: Sluit de sightseeing af met een wandeling door traditionele markten, waar kruiden, verse producten en lokale winkels een kleurrijk beeld geven van het dagelijkse leven in Kathmandu.
Na de sightseeing keer je terug naar het hotel voor de laatste voorbereidingen voor de Makalu Base Camp Trek en controleer je samen met je trekking gids je uitrusting.
Na het ontbijt word je naar de binnenlandse luchthaven gebracht voor de korte vlucht van Kathmandu naar Tumlingtar (30 minuten), de toegangspoort tot de Makaluregio in Oost-Nepal. Bij helder weer geniet je onderweg van prachtige uitzichten over de heuvels en het Himalayagebergte.
Na aankomst in Tumlingtar reis je over de weg verder naar Num, het startpunt van de Makalu Base Camp trekkingroute. De bergweg slingert door Sankhuwasabha langs landelijke dorpen, terrasvormige akkers en beboste heuvels.
Via de omgeving van Chichila stijgt de weg tot ongeveer 1.900–2.000 meter, het hoogste punt van de reis van vandaag, voordat je afdaalt naar Num (1.560 m). Hier krijg je je eerste indrukwekkende uitzicht over de diepe Arunvallei en het afgelegen berglandschap van de Makaluregio.
Na aankomst neem je je intrek in het teahouse en bereid je je voor op de eerste trekkingdag van morgen.
Vandaag begint de trekking met een steile afdaling vanuit Num (1.560 m) door terrasvormige akkers en subtropische vegetatie naar de Arun-rivier, op ongeveer 770 meter hoogte. Onderweg wandel je langs kardemomvelden en kleine landelijke nederzettingen voordat je via een hangbrug de rivier oversteekt.
Na de oversteek volgt een lange en stevige klim door bamboebossen, kardemomplantages en groene heuvels. Onderweg heb je af en toe mooie uitzichten over de diepe Arunvallei en de omliggende beboste bergen.
De route stijgt verder naar Seduwa (1.540 m), de toegangspoort tot Makalu Barun National Park. Na deze eerste uitdagende trekkingdag overnacht je in een lokaal teahouse en rust je uit voor de tocht van morgen naar Tashigaon.
Vanuit Seduwa (1.540 m) volg je een geleidelijk stijgend pad door terrasvormige akkers, bamboebossen en kardemomplantages. Je passeert kleine nederzettingen en traditionele landbouwgebieden terwijl je steeds verder Makalu Barun National Park intrekt.
Het pad loopt verder door rododendron- en eikenbossen en steekt onderweg verschillende beekjes en bruggen over. Dichter bij Tashigaon (2.100 m) wordt de route steiler en volgt een laatste klim naar dit traditionele Sherpadorp, omringd door beboste heuvels.
Tashigaon is de laatste permanente nederzetting voordat je de hogere en meer afgelegen delen van de Makalu Base Camp Trek bereikt. Je overnacht in een lokaal teahouse en bereidt je voor op de steilere klim naar Khongma Danda.
Vandaag staat een van de zwaardere klimdagen van de Makalu Base Camp Trek op het programma. Vanuit Tashigaon stijg je flink in hoogte en trek je verder het ruige berglandschap van Makalu Barun National Park in.
Het pad klimt steil door dichte rododendron- en eikenbossen naar Dhara (ca. 2.867 m), een goede plek voor een korte pauze. Daarna gaat de route verder omhoog richting Unshisa (ca. 3.200 m). Naarmate je hoger komt, wordt de vegetatie schaarser en krijgt het landschap steeds meer een alpien karakter.
Het laatste gedeelte bestaat uit een gestage klim naar Khongma Danda (3.562 m), een afgelegen bergkam omgeven door indrukwekkende berglandschappen. Hier overnacht je in een teahouse. Morgen staat een belangrijke acclimatisatiedag gepland voordat je de hoge bergpassen richting Dobate oversteekt.
Vandaag is een belangrijke acclimatisatiedag in Khongma Danda, zodat je lichaam extra tijd krijgt om zich aan de hoogte aan te passen voordat je morgen de hoge bergpassen oversteekt.
Na het ontbijt maak je een acclimatisatiewandeling boven Khongma Danda richting het Khongma La-gebied, waarbij je geleidelijk stijgt tot ongeveer 3.890 meter. De wandeling helpt je lichaam wennen aan de grotere hoogte en biedt bij helder weer prachtige uitzichten over de omliggende Himalayabergkammen.
Na enige tijd op grotere hoogte daal je weer af naar Khongma Danda voor de lunch en een rustige middag. Volgens het principe “hoog klimmen, laag slapen” helpt deze acclimatisatiewandeling je voor te bereiden op de uitdagende tocht naar Dobate.
Vandaag is een van de meest uitdagende en spectaculaire dagen van de Makalu Base Camp Trek. De route voert over verschillende hoge bergpassen tussen Khongma Danda en Dobate.
Je begint met een gestage klim richting Khongma La en trekt vervolgens over Sano Pokhari Danda (ca. 4.105 m). Daarna gaat de route verder door open hooggebergte naar Shipton La (ca. 4.200 m), een van de bekendste bergpassen van de Makalu Base Camp-route.
Vanaf Shipton La daal je af naar Kalo Pokhari, een prachtig bergmeer omgeven door ruige berglandschappen en gebedsvlaggen. Vervolgens klim je opnieuw naar Keke La (ca. 4.170 m), de laatste grote bergpas van deze trekkingdag.
Na Keke La volgt een lange afdaling door steeds dichter bebost terrein naar Dobate (ca. 3.650 m). Hier neem je je intrek in het teahouse en geniet je van een welverdiende rust na een van de zwaarste dagen van de trekking.
Na het ontbijt daal je vanuit Dobate (3.650 m) door dichte rododendron- en dennenbossen richting de bovenste Barunvallei. Het eerste deel van het pad kan steil en glad zijn, vooral na regen of wanneer er nog sneeuw op de hoger gelegen hellingen ligt.
Je wandelt verder door het bos richting Themathang Kharka, langs watervallen en door een steeds indrukwekkender berglandschap. Vervolgens passeert de route enkele gebieden die gevoelig zijn voor aardverschuivingen voordat je via een brug de Barun-rivier oversteekt.
Daarna volg je de rivier stroomopwaarts door berken-, rododendron- en jeneverbesbossen. Geleidelijk opent de vallei zich en verschijnen uitgestrekte bergweiden. Uiteindelijk bereik je Yangri Kharka (ca. 3.600 m), een rustige plek omringd door steile rotswanden en hoge Himalayapieken.
Je overnacht in een eenvoudig teahouse in de Barunvallei en rust uit voor de klim van morgen naar Langmale Kharka.
Vanuit Yangri Kharka (3.600 m) volg je de bovenste Barunvallei terwijl het pad geleidelijk stijgt door een steeds ruiger alpien landschap. Onderweg passeer je seizoensgebonden weidegebieden en yakweiden en zie je het landschap langzaam veranderen van een groene vallei naar het hooggebergte van de Himalaya.
De route loopt verder via Yak Kharka en Merek, met steeds indrukwekkendere uitzichten op de omliggende bergtoppen en gletsjervallei. Naarmate je hoger komt, wordt de vegetatie schaarser en is de ijlere lucht duidelijk merkbaar.
Een laatste gestage klim brengt je naar Langmale Kharka (4.420 m), een afgelegen overnachtingsplaats midden in het ruige Himalayalandschap. Na aankomst neem je je intrek in het teahouse. Drink voldoende water en neem voldoende rust ter voorbereiding op de trekking van morgen naar Makalu Base Camp.
Vandaag bereik je het belangrijkste doel van de Makalu Base Camp Trek. Vanuit Langmale Kharka volg je de bovenste Barunvallei door een spectaculair hooggebergte met rotsachtig terrein, gletsjerlandschappen en indrukwekkende Himalayapieken.
Het pad stijgt geleidelijk naar Shershong (ca. 4.630 m), een open hooggelegen vlakte omringd door een ruig berglandschap. Vanaf hier trek je verder richting Makalu en komt de immense zuidwand van Mount Makalu (8.485 m) steeds indrukwekkender in beeld.
De laatste etappe brengt je naar Makalu Base Camp (4.870 m), aan de voet van de op vier na hoogste berg ter wereld. Na aankomst neem je je intrek in het teahouse en geniet je van de bijzondere omgeving van een van de meest afgelegen Himalaya-basecamps van Nepal.
Vandaag heb je de tijd om de spectaculaire omgeving van Makalu Base Camp (4.870 m) verder te verkennen. Afhankelijk van het weer, de conditie van het pad en je acclimatisatie kan je gids een optionele wandeling maken naar een hoger gelegen bergkam en uitzichtpunt boven het basecamp.
Vanaf de hoger gelegen uitzichtpunten heb je indrukwekkende uitzichten op Mount Makalu (8.485 m), de omliggende bergtoppen, gletsjers en de bovenste Barunvallei. Bij bijzonder helder weer zijn vanaf geschikte uitzichtpunten ook verder gelegen Himalayapieken zichtbaar.
Je kunt ook kiezen voor een kortere wandeling rond Makalu Base Camp en het nabijgelegen gletsjerlandschap. Deze extra dag bij het basecamp geeft je bovendien meer tijd om van deze bijzondere omgeving te genieten voordat de terugtocht begint.
Na het ontbijt verlaat je Makalu Base Camp (4.870 m) en begin je aan de lange afdaling door de bovenste Barunvallei. Je volgt dezelfde route terug via Shershong en Langmale Kharka, maar geniet onderweg van een ander perspectief op de gletsjers, alpenweiden en omliggende Himalayapieken.
De afdaling gaat verder via Merek en Yak Kharka. Naarmate je lager komt, wordt het landschap geleidelijk groener en de temperatuur aangenamer. Hoewel de route voornamelijk bergafwaarts loopt, is dit een lange trekkingdag en vraagt het rotsachtige terrein om een rustig en stabiel wandeltempo.
Je volgt de Barun-rivier stroomafwaarts naar Yangri Kharka (3.600 m), waar je overnacht in een teahouse en kunt uitrusten na een afdaling van ruim 1.200 hoogtemeters vanaf Makalu Base Camp.
Vanuit Yangri Kharka (3.600 m) volg je de route terug door de prachtige Barunvallei. Je wandelt langs de rivier door alpenweiden voordat het pad opnieuw de rododendron-, berken- en dennenbossen ingaat.
De route gaat verder richting Themathang Kharka. Je steekt de Barun-rivier over en passeert voorzichtig enkele delen van het pad die gevoelig zijn voor aardverschuivingen. Daarna klimt het pad geleidelijk door dicht bos richting Dobate.
Na de laatste klim bereik je Dobate (ca. 3.650 m), waar je overnacht in een teahouse. Deze rustige plek midden in het bergbos is een goede plaats om uit te rusten voordat je morgen opnieuw de hoge bergpassen oversteekt richting Khongma Danda.
Vandaag staat opnieuw een uitdagende trekkingdag op grote hoogte op het programma. Vanuit Dobate (3.650 m) klim je door rododendronbossen richting Keke La (ca. 4.170 m), waar het landschap zich opent en je bij helder weer prachtige uitzichten hebt over de omliggende Himalayabergkammen.
De route gaat verder door het hooggebergte naar Shipton La (ca. 4.200 m), het hoogste punt van de trekking van vandaag. Vervolgens passeer je Kalo Pokhari en Sano Pokhari Danda (ca. 4.105 m) voordat je verder trekt richting het Khongma La-gebied.
Na het oversteken van de hoge bergpassen volgt de afdaling naar Khongma Danda (3.562 m). Hier neem je je intrek in het teahouse en geniet je van een welverdiende rust na een van de laatste zware trekkingdagen van de Makalu Base Camp Trek.
Vanuit Khongma Danda (3.562 m) begin je aan een lange afdaling vanuit het hooggebergte naar de groenere, lagergelegen valleien van de Makaluregio. Het pad daalt door rododendron-, eiken- en bamboebossen, waarbij de vegetatie steeds weelderiger wordt.
Je daalt verder via Danda Kharka naar Tashigaon (2.100 m), het eerste permanente dorp dat je tijdens de terugtocht bereikt. Vanaf Tashigaon wandel je verder door terrasvormige akkers, kardemomplantages en kleine landelijke nederzettingen.
Het laatste gedeelte van de route brengt je terug naar Seduwa (1.540 m), waar je overnacht in een teahouse. Na meerdere dagen in het hooggebergte vormen het warmere klimaat en het groene landschap een mooi contrast met de ruige bovenste Barunvallei.
Na het ontbijt vertrek je vanuit Seduwa (1.540 m) voor de rit naar Tumlingtar (457 m). De route volgt ruige en bochtige bergwegen door de afgelegen heuvels van Oost-Nepal en voert langs traditionele dorpen, terrasvormige akkers, kardemomplantages en groene berglandschappen.
Onderweg klimt en daalt de weg door de heuvels voordat je geleidelijk de warmere Arunvallei bereikt. Geniet van de wisselende uitzichten over landelijke nederzettingen, riviervalleien en het groene landschap van de lagere Makaluregio terwijl je het trekkinggebied achter je laat.
Na aankomst in Tumlingtar neem je je intrek in het teahouse en geniet je van de laatste avond met het trekkingteam na het voltooien van de Makalu Base Camp Trek. Morgen vlieg je terug naar Kathmandu.
Na het ontbijt word je naar de luchthaven van Tumlingtar gebracht voor de vlucht terug naar Kathmandu. Bij helder weer geniet je onderweg van prachtige uitzichten over de heuvels, riviervalleien en het Himalayagebergte van Nepal.
Na aankomst in Kathmandu (1.335 m) word je naar je hotel gebracht. De rest van de dag is vrij om te ontspannen, te genieten van een warme douche, Thamel te verkennen of souvenirs te kopen na het voltooien van je Makalu Base Camp-avontuur.
Na het ontbijt heb je een volledige vrije dag om te ontspannen of meer van het culturele erfgoed van de Kathmandu-vallei te ontdekken. Wie dat wil, kan deelnemen aan een optionele excursie naar twee bijzondere UNESCO-werelderfgoedlocaties: Boudhanath Stupa en Bhaktapur.
Boudhanath Stupa
In de ochtend bezoek je Boudhanath Stupa, een van de grootste en belangrijkste boeddhistische stoepa's ter wereld. Wandel samen met pelgrims rond de indrukwekkende witte stoepa, draai aan de gebedsmolens en ervaar de bijzondere sfeer van dit belangrijke centrum van het Tibetaans boeddhisme. Rond Boudhanath liggen verschillende kloosters die je kunt bezoeken.
Bhaktapur
Daarna rijd je naar Bhaktapur, een van de best bewaarde historische steden van Nepal. Na de lunch in een traditioneel Newari-restaurant verken je de oude stad met haar bakstenen straatjes, tempels, pleinen en traditionele Newari-architectuur.
Tijdens het bezoek ontdek je onder andere Bhaktapur Durbar Square, het 55-Window Palace, de Golden Gate en Pottery Square, waar lokale ambachtslieden de eeuwenoude pottenbakkerstraditie voortzetten.
Aan het einde van de middag keer je terug naar Kathmandu. De avond is vrij om te ontspannen, door Thamel te wandelen of nog enkele souvenirs te kopen.
Vandaag komt je 20-daagse Makalu Base Camp Trek ten einde. Afhankelijk van je internationale vluchtschema heb je nog wat vrije tijd om te ontspannen of een laatste wandeling door Kathmandu te maken.
Een vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team brengt je op tijd naar Tribhuvan International Airport voor je internationale vlucht. We hopen dat je Nepal verlaat met prachtige herinneringen aan de afgelegen Barunvallei, Makalu Base Camp en je avontuur in de Himalaya.
Wil je langer in Nepal blijven? Op verzoek kunnen we je reis uitbreiden met Chitwan National Park, Pokhara, extra sightseeing of een andere trekking of culturele rondreis in Nepal.
De beste tijd om naar het Makalu Base Camp te trekken is tijdens de pre-moesson (maart tot mei) en post-moesson (september tot november) seizoenen. Deze periodes bieden stabiel weer, een heldere hemel en gunstige trekkingomstandigheden.
Accommodatie tijdens de trek omvat doorgaans theehuizen en lodges. Deze zijn eenvoudig maar comfortabel en bieden maaltijden en een slaapplaats. In Kathmandu verblijft u in een hotel.
De tocht wordt als uitdagend beschouwd vanwege de lengte, de grote hoogte en het ruige terrein. Trekkers moeten fysiek fit zijn en enige voorafgaande trekkingervaring hebben.
Ja, trekkers hebben een toegangsvergunning voor het Makalu Barun National Park en een TIMS-kaart (Trekkers' Information Management System) nodig. Meestal regelt je trekkingbureau deze vergunningen.
Fysieke voorbereiding moet cardiovasculaire oefeningen, krachttraining en uithoudingsvermogen omvatten. Wandelen op oneffen terrein en het dragen van een rugzak kunnen helpen bij het simuleren van trekkingomstandigheden.
Essentiële items zijn onder meer een slaapzak van goede kwaliteit, warme kleding, trekkingschoenen, een EHBO-doos, waterzuiveringstabletten en persoonlijke spullen. Een gedetailleerde paklijst wordt verstrekt door uw trekkingbureau.
Ja, hoogteziekte is een potentieel risico vanwege de grote hoogten die tijdens de trektocht worden bereikt. Om dit risico te helpen beperken, zijn de juiste acclimatisatiedagen in de reisroute opgenomen. Het is belangrijk om langzaam te wandelen, gehydrateerd te blijven en je bewust te zijn van symptomen van hoogteziekte.
Theehuizen bieden een verscheidenheid aan maaltijden, waaronder Nepalese, Tibetaanse en westerse basisgerechten. Gemeenschappelijke maaltijden zijn onder meer dal bhat (linzensoep met rijst), noedels, soepen en pap.
Ja, dag 7 is een aangewezen rust- en acclimatisatiedag in Khongma Dada om je te helpen je aan te passen aan de hoogte en je voor te bereiden op de hogere bergen die voor je liggen.
De trek begint met een vlucht van Kathmandu naar Tumlingtar, gevolgd door een rit naar Num. De terugreis omvat een rit vanuit Tumlingtar en een vlucht terug naar Kathmandu.
Het hoogste punt dat je tijdens de trekking bereikt, is het uitkijkpunt op 5200 meter, dat je op dag 12 bezoekt.
Charging facilities are available at most teahouses for a small fee. It's advisable to bring spare batteries or a solar charger.
Het weer kan sterk variëren, met koudere temperaturen op grotere hoogte. Wees voorbereid op een reeks omstandigheden, waaronder mogelijke sneeuw op grotere hoogte.
Ja, het inhuren van een gids en/of drager wordt ten zeerste aanbevolen voor de veiligheid en om uw trekkingervaring te verbeteren. Ze kunnen helpen met navigatie, het dragen van bagage en het verstrekken van waardevolle lokale kennis.
In geval van nood worden de gidsen getraind in EHBO- en evacuatieprocedures. Indien nodig kunnen helikopterevacuaties worden geregeld, hoewel deze kostbaar kunnen zijn. Daarom wordt een reisverzekering met dekking voor noodevacuatie aanbevolen.
Response binnen 24 uur
Geniet van de populaire trekking- en tourpakketten in de Nepalese Himalaya 2026.
© 2011 - 2026 Alle rechten voorbehouden. Himalayan Dream Team