Manaslu Circuit Trekking Map

Published On : 25th Sep, 2024 By Himalayan Dream Team

De Manaslu Circuit Trek is een onvergetelijk avontuur dat begint met het verkennen van UNESCO-werelderfgoedlocaties in Kathmandu, voordat je de trekking start in de Manaslu-regio. De trek biedt adembenemende uitzichten op de Mt. Manaslu (8.163 m), de achtste hoogste berg ter wereld, en leidt naar de iconische Larkya La-pas op 5.100 meter. Deze pas is een van de meest spectaculaire in de Himalaya, met indrukwekkende landschappen en een waar gevoel van voldoening voor wandelaars.

Table of Content

Een van de belangrijkste kenmerken van de trek is de Manaslu Circuit Trek-kaart, die een goed geplande route laat zien die je door diverse terreinen voert, van subtropische jungles tot alpiene weiden en ruige bergpaden. De kaart is essentieel voor het navigeren door dit afgelegen gebied en toont belangrijke stops zoals het Manaslu Base Camp en de TSUM-valleiroute, bekend om zijn spirituele betekenis en rijke Tibetaanse cultuur. Met minder trekkers in vergelijking met de Annapurna Circuit en het Everest Base Camp, biedt de Manaslu Circuit een rustigere en intiemere trekervaring.

Wandelaars op de Manaslu Circuit Trek kunnen authentieke ontmoetingen verwachten met lokale Tibetaanse dorpen, levendige kloosters en prachtige gletsjers. De trek wordt ondersteund door goed gevestigde theehuisjes, die onderweg onderdak en maaltijden bieden, waardoor kampeeruitrusting niet noodzakelijk is.

Voor natuurliefhebbers en avonturiers is de Manaslu Circuit Trek een onverslaanbare keuze, waarbij de schoonheid van ongerepte wildernis wordt gecombineerd met de opwinding van het oversteken van hoge bergpassen. De onderstaande Manaslu Circuit-kaart is de gids voor het verkennen van de verborgen schatten van Nepal, van dramatische bergkammen tot torenhoge toppen. Met deskundige planning van het Himalayan Dream Team biedt deze trek zowel avontuur als veiligheid, met een goede acclimatisatie en een goed gestructureerde route die zorgt voor een succesvolle reis door het hart van de Manaslu-regio.

Korte beschrijving Manaslu Circuit Trekking

Dag	Details
Dag 1	Aankomst in Kathmandu en vervoer naar het hotel
Dag 2	Sightseeing in Kathmandu
Dag 3	Rit naar Machhakhola
Dag 4	Trek naar Jagat (6/7u)
Dag 5	Trek naar Dang (6/7u)
Dag 6	Trek naar Ghap (4/5u)
Dag 7	Trek naar Lho
Dag 8	Trek naar Sama Gaon
Dag 9	Rustdag
Dag 10	Trek naar Samdo
Dag 11	Trek naar Dharmasala / Larkya Phedi
Dag 12	Oversteek via Larkya La (5100m) en trek naar Bhimtang
Dag 13	Trek naar Dharapani
Dag 14	Terugrit naar Kathmandu
Dag 15	Rustdag in Kathmandu
Dag 16	Vervoer naar international airport in Kathmandu

Manaslu Circuit Trek Map met afstanden:

Dag	Van	Naar	Afstand (km)
Dag 1	Kathmandu	Machhakhola (Drive)	160 km (auto)
Dag 2	Machhakhola	Jagat	22 km
Dag 3	Jagat	Dang	20 km
Dag 4	Dang	Ghap	23 km
Dag 5	Ghap	Lho	12 km
Dag 6	Lho	Sama Gaon	15 km
Dag 7	Sama Gaon	Rustdag	—
Dag 8	Sama Gaon	Samdo	17 km
Dag 9	Samdo	Dharmasala / Larkya Phedi	14 km
Dag 10	Dharmasala / Larkya Phedi	Bhimtang (via Larkya La Pass)	24 km
Dag 11	Bhimtang	Dharapani	32 km
Dag 12	Dharapani	Kathmandu (auto)	180 km (rit)

Manaslu Circuit Trekking Map

Manaslu Circuit Trekking afstand, duur en hoogte

Trekking Route	Afstand (Kilometers)	Duur (uren)	Hoogte (Meters)
Machha Khola naar Jagat	22	7 tot 8	1340
Jagat naar Deng	20	6 tot 7	1860
Deng naar Namrung	19	6 tot 7	2630
Namrung naar Lho	11	4 tot 5	3180
Lho naar Samagaon	7	3 tot 4	3520
Samagaon naar Samdo	9	3 tot 4	3860
Samdo naar Larkya Phedi	12	4 tot 5	4480
Larkya Phedi naar Bhimthang via Larkya La Pass	24.7	8 tot 9	5106
Bhimthang naar Dharapani	22	7 tot 8	1963

Maaltijden, Accommodatie, Verzekeringen en andere belangrijke informatie over de Manaslu Circuit Trek

Aspect	Beschrijving
Maaltijden tijdens de Manaslu Circuit Trek	Tijdens de trek heb je toegang tot gezonde en hygiënische maaltijden. Reken op 11 diners, 12 lunches en 12 ontbijten. Aanbevolen maaltijden zijn onder andere verse groenten en veel water nuttigen voor hydratatie. Niet-vegetarische voedingsmiddelen in combinatie met zuivel, koffie en alcohol moeten worden vermeden. Ontbijtopties omvatten granen, toast, eieren, Tibetaans brood en meer, terwijl lunch en diner Dhal Bhat, groentecurry, noedels en andere energierijke gerechten bevatten.
Accommodaties tijdens de Manaslu Circuit Trek	In Kathmandu vind je eersteklas hotelaccommodaties. Tijdens de trek verblijf je in theehuisjes met basisvoorzieningen, zoals gedeelde toiletten en kamers met twee bedden. De gemeenschappelijke eetruimte biedt een warme sfeer waar trekkers samenkomen voor maaltijden en ontspanning. Slaapzakken zijn essentieel in gebieden op grote hoogte.
Manaslu Circuit Trek moeilijkheidsgraad	De Manaslu Circuit Trek is fysiek veeleisend en omvat het oversteken van de Larkya-pas op 5106 meter. De paden zijn ruig en uitdagender in vergelijking met de Annapurna- of Everest-circuits. Eerdere trekkingervaring en fysieke voorbereiding worden sterk aanbevolen om de moeilijkheidsgraad van de trek aan te kunnen.
Verzekeringen voor de Manaslu Circuit Trek	Een uitgebreide reisverzekering is een vereiste voor de trek. Deze moet noodmedische zorg, helikopterevacuatie (bergsportverzekering) en andere risico’s die verbonden zijn aan trekking op grote hoogte dekken. Zorg ervoor dat je verzekeraar alle activiteiten dekt die in het reisprogramma zijn opgenomen. Controleer of je verzekering ook dekking biedt voor annulering van de reis, aangezien alle aanbetalingen niet-restitueerbaar zijn.
Hoogteziekte op de Manaslu Circuit Trek	Na het bereiken van 3500 meter kunnen symptomen van hoogteziekte optreden. Remedies zijn onder andere afdalen naar een lagere hoogte, hydrateren, rusten en het gebruik van medicijnen zoals Acetazolamide (raadpleeg een arts voor gebruik). In ernstige gevallen kan zuurstof of een helikopterevaluatie nodig zijn. Houd symptomen altijd goed in de gaten, want het negeren ervan kan tot ernstige aandoeningen leiden.
Aanbevolen Manaslu Circuit Trek paklijst	Essentiële items zijn onder andere een rugzak, slaapzak, warme lagen in kleding aanbrengen, B/C wandelschoenen, persoonlijke toiletartikelen, EHBO-kit en reisdocumenten. Extra uitrusting zoals een waterfilter, zonnehoed, zonnebril en regenkleding maken de trek comfortabeler en veiliger.
Manaslu Circuit Trek veiligheid met Gids	Veiligheid heeft prioriteit tijdens iedere trekking, mét ervaren gidsen die zijn getraind in eerste hulp. Trekkers reizen samen, en in het geval van hoogteziekte of andere noodsituaties zullen onmiddellijk beslissingen worden genomen voor een veilige afdaling of helikopterredding.
Manaslu Circuit Trek boeking	Bij het boeken van de Manaslu Circuit Trek met Himalayan Dream Team is een aanbetaling van 25% vereist. Je kunt betalen via bankoverschrijving, Western Union of online. Ook in Nederland via onze lokale vertegenwoordiger. Bij aankomst kunnen betalingen contant of met creditcard worden gedaan. Onze organisatie is erkend door de Nepal Mountaineering Association en de Trekking Agency Association of Nepal.

Manaslu Circuit Trek kosten

Details	Beschrijving
Manaslu Circuit Trek kosten	US$ 1895 of €1700
Factoren die de kosten beïnvloeden	Vergunningen en Kosten: Voor de trek zijn een vergunning voor het Manaslu Conservation Area (MCAP), een vergunning voor het Annapurna Conservation Area (ACAP) en een vergunning voor het Restricted Area vereist. Gidsen en Dragers: Het inhuren van ervaren gidsen en dragers zullen de kosten verhogen, afhankelijk van hun dagtarieven en de duur van de trek. Accommodatie: Verblijf in theehuisjes of duurdere accommodaties in Kathmandu zullen de kosten beïnvloeden op basis van je voorkeuren. Maaltijden: Voedsel langs de trek wordt verzorgd door theehuisjes, maar de prijs kan variëren afhankelijk van de hoogte en de beschikbaarheid van middelen. Vervoer: De kosten voor het vervoer over land van en naar het beginpunt van de trek (Soti Khola) beïnvloeden het totale budget. Reisverzekering: Uitgebreide verzekering die trekking op grote hoogte en noodevacuaties dekt, is essentieel en verhoogt de totale kosten. Persoonlijke Uitgaven: Dit omvat extra snacks, dranken, oplaadapparaten en souvenirs, die kunnen variëren afhankelijk van individuele behoeften. Trekkinguitrusting: Kosten met betrekking tot het kopen of huren van trekkinguitrusting zoals slaapzakken, wandelschoenen en warme kleding kunnen invloed hebben op de totale uitgaven. Groepsgrootte: De kosten per persoon kunnen variëren afhankelijk van of je deel uitmaakt van een grote groep of een privé trek maakt.

Details

Beschrijving

Manaslu Circuit Trek kosten

US$ 1895 of €1700

Factoren die de kosten beïnvloeden

Vergunningen en Kosten: Voor de trek zijn een vergunning voor het Manaslu Conservation Area (MCAP), een vergunning voor het Annapurna Conservation Area (ACAP) en een vergunning voor het Restricted Area vereist.
Gidsen en Dragers: Het inhuren van ervaren gidsen en dragers zullen de kosten verhogen, afhankelijk van hun dagtarieven en de duur van de trek.
Accommodatie: Verblijf in theehuisjes of duurdere accommodaties in Kathmandu zullen de kosten beïnvloeden op basis van je voorkeuren.
Maaltijden: Voedsel langs de trek wordt verzorgd door theehuisjes, maar de prijs kan variëren afhankelijk van de hoogte en de beschikbaarheid van middelen.
Vervoer: De kosten voor het vervoer over land van en naar het beginpunt van de trek (Soti Khola) beïnvloeden het totale budget.
Reisverzekering: Uitgebreide verzekering die trekking op grote hoogte en noodevacuaties dekt, is essentieel en verhoogt de totale kosten.
Persoonlijke Uitgaven: Dit omvat extra snacks, dranken, oplaadapparaten en souvenirs, die kunnen variëren afhankelijk van individuele behoeften.
Trekkinguitrusting: Kosten met betrekking tot het kopen of huren van trekkinguitrusting zoals slaapzakken, wandelschoenen en warme kleding kunnen invloed hebben op de totale uitgaven.
Groepsgrootte: De kosten per persoon kunnen variëren afhankelijk van of je deel uitmaakt van een grote groep of een privé trek maakt.

Trekking Opties: Manaslu en Tsum Valley Trek (20 dagen) & Tsum Valley Trek (16 dagen)

Manaslu met Tsum Valley Trek (20 dagen):

Deze trek biedt een perfecte combinatie van de Manaslu Circuit en de Tsum Valley, wat een rijke, 20-daagse avontuur creëert dat je door zowel adembenemende landschappen als cultureel significante gebieden voert.
Het omvat de Larkya La-pas (5.106 m), een van de hoogste en meest spectaculaire passen in Nepal, die trekkers adembenemende uitzichten biedt op de Himalayapeaken, inclusief Mt. Manaslu (8.163 m).
Onderweg verken je oude Tibetaanse boeddhistische kloosters en interacteer je met de lokale bevolking in afgelegen dorpen, terwijl je de unieke cultuur en tradities van de regio ervaart.
De trek biedt voldoende acclimatisatie, wat zorgt voor veiligheid en comfort, terwijl het ook diepere verkenning van de afgelegen Tsum Valley mogelijk maakt.

Tsum Valley Trek (16 dagen):

Voor degenen met beperkte tijd is de Tsum Valley Trek een 16-daagse reis die zich uitsluitend richt op het verkennen van de prachtige en geïsoleerde Tsum Valley.
Deze trek voert je door dramatische kloven, terrasvelden en dichte bossen, en biedt pittoreske en diverse landschappen langs de route.
Het hoogtepunt van deze trek is het bezoeken van oude kloosters zoals Mu Gompa en Rachen Gompa, waar je de bewaarde Tibetaanse boeddhistische cultuur van de vallei kunt observeren.
Het is een ideale keuze voor trekkers die op zoek zijn naar een spirituele en culturele ervaring, met minder drukte en een intiemere ontmoeting met de lokale Tsumba-bevolking en hun manier van leven.